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| Hallo ihr lieben Sonnenscheine & herzlich Willkommen zum neuen Achtsamkeitsrundbrief für den April 2019! Diesmal leicht verspätet aber dennoch mit vielen tollen Veranstaltungen zu den Themen Achtsamkeit, Liebe und Gemeinschaft. Zuerst einmal ein riesengroßes Danke an dich, dass es dich gibt, dass du Interesse zeigst und uns immer wieder Informationen über wunderbare Veranstaltungen zuträgst!Die Uhr wurde umgestellt, die Tage sind nun länger, es wird wärmer und die Vögel zwitschern wieder im langsam zum Leben erwachenden Wald. Das sind tolle Voraussetzungen für uns, um raus zugehen, das Frühlingsspektakel zu genießen und unsere eigene Mitte zu finden. Gleichzeitig erweckt es in uns die altbekannten Frühlingsgefühle – wir wollen mit Menschen zusammenkommen und gemeinsam eine schöne Zeit haben. Wunderbar, dass es hierfür wieder eine Menge an tollen, geeigneten Veranstaltungen in und um Darmstadt gibt, um diese Bedürfnisse in Gemeinschaft zu erfüllen! Vielen Dank, dass du wieder dabei bist und viel Spaß beim Durchstöbern!Und da ich so gerne mit einer schönen Inspiration beginne und ende, hier wieder eine wunderschöne Volksweisheit, die gerade jetzt im Frühling wieder großartig passt: Das Leben birgt viele Umwege in sich. Die Kunst besteht darin, dabei die Landschaft zu bewundern. Veranstaltungen zum Thema Achtsamkeit und Positivität: 05.-07.04.2019 – Good Vibes Yoga FestWo: CentralStation & Justus-Liebig-Haus Darmstadt Wann: – Freitag: Ab 17:00 Uhr im Justus-Liebig-Haus – Samstag: Ab 06:00 Uhr in der CS (Bis Abends); Ab 08:00 Uhr im Justus-Liebig-Haus – Sonntag: Ab 07:00 Uhr im JLH; Ab 08:00 Uhr in der CS „Das Good Vibes Yoga Fest wird größer als wir dachten: So viele tolle Freunde und Lehrer kommen, so viele Musiker und Menschen, die echt was zu sagen haben.“Verschiedene Tickets (Tages-, All-Inclusive., Einzel- & Gruppentickets zu kaufen) Mehr Infos: https://goodvibesyogafest.de/startseite/programm/ 07.04.2019 – Mantrasingkreis im Vortexgarten Mantren singen, ist Freude und Verbundenheit, Liebe und Mitgefühl – mit uns Selbst, mit den Wesen der Erde, mit der Natur und dem Universum. Mehr Infos: https://entspannung-darmstadt.jimdo.com/mantra-singkreis/ 09.04.2019 – Stricken ist Yoga mit Doris Wo: Im Maulbeergarten Wann: 17:30 – 19:00 Uhr Immer Dienstags für Strick-AnfängerInnen, die sich gerne in einer gemütlichen Runde treffen möchten und sich austauschen möchten sowie um gemeinsam Yoga zu machen. Um vorherige telefonische Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist (max. 8 Pers.). Infos und Anmeldung bei Doris E. Jährling: Tel. mobil 0176 75261844. Wolle, Stricknadeln, Yogamatte, evtl. kleines Kissen, Decke bitte mitbringen. 11.04.2019 Yoga Gentle im Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V. Wo: Heidelberger Str. 56 (Prinz-Emil-Schlösschen) Wann: 09:00 – 10:15 Uhr Sanfte Übungen für den Rücken, schonendes Bewegen von Gelenken und Dehnen der Muskulatur, dazu Übungen für eine stabile und kraftvolle Mitte. Die Kombination von Yoga mit Achtsamkeit und einer Entspannung zum Abschluss ist ideal um Verspannungen des Körpers aufzulösen. Beim Bewegen mit bewusstem Atem wird auch der Geist entspannt, es entwickelt sich Gelassenheit und es wird möglich sich selbst zu spüren. In angenehmer Atmosphäre und unter individueller Anleitung und Korrektur, findest Du wieder zu Dir selbst. Kursgebühr: 110 € (9 Termine) Kurszeiten: 04.04. – 27.06.2019 (9 Kurstermine als Präventionskurs ) Kursleitung und Anmeldung: Martina Vogt martina@devayoga.de www.devayoga.de Mehr Infos: Facebook-Event 11.04.2019 – Stricken ist Yoga Fortgeschritten Wo: Im MaulbeergartenWann: 17:30 – 19:00 Uhr Immer Donnerstags für Teilnehmer*Innen mit Strickerfahrung, die sich gerne in einer gemütlichen Runde treffen möchten und sich austauschen möchten sowie um gemeinsam Yoga zu machen. Um vorherige telefonische Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist (max. 8 Pers.). Infos und Anmeldung bei Doris E. Jährling: Tel. mobil 0176 75261844. Wolle, Stricknadeln, Yogamatte, evtl. kleines Kissen, Decke bitte mitbringen. 12.04.2019 – Frauen Tempelgruppe Wo: Inannayoga (Rheinstraße 99)Wann: 19:30 Uhr – 22:00 Uhr Wir feiern die Ganzheit des Frauseins in all ihren wunderschönen, strahlenden, weichen, wilden chaotischen und dunklen Facetten. Unser Frauentempel erfolgt in Anlehnung an die Inhalte des durch Chameli Ardagh gegründeten Awakening Women Institute. Deine Investition: 15,- € bis 25,- € pro Termin – je nach Selbsteinschätzung Wir freuen uns über eine Anmeldung, spontanes Erscheinen ist jedoch auch möglich! Mehr Infos:http://inannayoga.de/tempelgruppen/ Wenn du Fragen hast schreib uns: anne@inannayoga.de ingrid@mindfulflow.de 13.04.2019 – Shinrin Yoku – WaldbadenStart: Zentrum für globale Nachhaltigkeit Von November bis April Teil unseres verkürzten Winterprogramms. Jeden zweiten und vierten Samstag von 14 bis 15:30Start am Eingang Zentrum für Globale Nachhaltigkeit, Aschaffenburgerstr.191, Roßdorf (neben Jugendhof Bessunger Forst). Kosten: 15 €, zweite Person 10 €. Offene Gruppe.Anmeldung erforderlich! Ab Mai wieder jeden Mittwoch um 17 Uhr. Dann als offene Gruppe, Teilnahme ohne Anmeldung möglich. Mehr Infos: https://www.zentrum-globale-nachhaltigkeit.de/veranstaltungen/wildnisweisheit/ 18.04.2019 – Kirtan Jahresgruppe 3. Event der Jahresgruppe (Für je 69€) Wo: Amara Yoga (Schleiermacherstr. 2) Wann: 18:30 – 19:30 Uhr Praktiziere mit uns regelmäßig in festen Jahresgruppen und lass dich so durch das gesamte Jahr begleiten. Weitere Termine: 27.06.2019, 29.08.2019, 26.09.2019 Mehr Infos und Kontakt: Facebook-Event 19.04.2019 – Ulmentanz bei Vollmond in Darmstadt Startpunkt: Hofgut Oberfeld bei den Kuhställen Jeden Vollmond lädt Christa zum im Wald ein (ca. 45 Minuten vom Hofgut Oberfeld entfernt) Anmeldung läuft über natursiedlung@gmx.de und weitere Infos auch über folgende Veranstaltungen findet ihr auf www.ulmentanz.de 27.04.2019 – EvolutionDance in der Tanzwerkstatt TANZwerkstatt Darmstadt, Spreestr. 2 ( Nähe HBF) 18.45 Uhr: Einlass 19 Uhr: Beginn auf beiden Tanzflächen bis ca. 1 Uhr Ende (Es geht solange, wie genügend Tanzenergie auf dem Floor ist) GetränkeVerdienst-AusfallsPauschale pro Erwachsenem: 10€ // Kinder frei. BITTE wie immer eigene, alkoholfreie Getränke (auch Kaffee/Tee) in Mehrweg mitbringen. Es gibt keinen Verkauf auf diesem Event. >>> Einweg-Plastik-Behältnisse sind absolutes „NO GO“! <<< TANZEN barfuß, mit Socken oder sauberen Tanzschuhen / Barfußschuhen. Garderoben sind vorhanden Alle ausführlichen Info’s auf: www.EvolutionDance.de Ab 29.04.2019 – Bei mir selbst zu Hause sein — Achtsamkeit als innerer Weg — Wo: Devayoga (Hagenstraße 19, Darmstadt-Eberstadt) Wann: 6 Treffen montags 19:30 bis 21:15 Uhr Die Praxis der Achtsamkeit hilft uns, auf interessierte und unterstützende Weise für uns selbst da zu sein und unsere automatischen Reaktionen auf Stress, Ärger oder Schmerz zu durchbrechen. Telefonisches Vorgespräch (etwa 10 bis 15 Minuten) 4 Dateien mit geführten Übungen als mp3 für zuhause wöchentlich Kursunterlagen mit Texten und Inspirationen Kursleitung: Julia Grösch Kosten: 160 Euro (Ermäßigung nach Absprache)Kontakt: 06151-318142 kontakt@achtsamkeit-da.de Mehr Infos: https://achtsamkeit-da.de ****************************************************************************************************** Veranstaltungen zum Thema Liebe (LGBTQ*, Hetero, Polyamor, für jeden) 08.04.2019 – 100. Treffbunt (Queerer Stammtisch) Jeden zweiten Montag um 19:30 Uhr Wo? Immer woanders 😉 Dieses mal: Film Dinner im Kommunalen Kino Weiterstadt Mehr Infos: http://www.vielbunt.org/treffbunt/ 09.04.2019 – Sex@TheCity: Ralf König: Herbst in der Hose Wo: CentralStation Darmstadt Wann: 20:00 – 22:00 Uhr „Neues vom Kölner Schwulenpärchen Konrad und Paul! Die sind nun in den Wechseljahren oder, wie es hier hübsch euphemistisch heißt, in der ‚Andropause‘. Auch Männer werden eben älter, sogar schwule.Wäre das Thema ‚Klimakterium virile‘ nicht so deprimierend, man könnte darüber lachen. Aber altersbedingte Symptome wie die Verringerung des Hodenvolumens sind nun wirklich kein bisschen komisch! Und doch wäre es, nun ja, gelacht, wenn Ralf König („Der bewegte Mann“) nicht auch noch aus diesem superernsten Thema den einen oder anderen Tropfen leicht bittersüß schmeckenden Humor destillieren könnte.vielbunt e.V. lädt zur Lesung mit Deutschlands berühmtestem Comic-Zeichner. Mehr Infos: https://www.centralstation-darmstadt.de/event/8164001/sex-thecity-ralf-koenig-herbst-in-der-hose/ 12.04.2019 – Blindfold Dance in Contact Im Tanz blind zu sein, ist eine ganz neue Erfahrung, die dazu beiträgt, unsere Vorurteile, Strukturierung und Bewegungsgewohnheiten loszulassen. PREIS: 20€ Frühbucher bei Anmeldung bis 29.03. 25€ Regulär bei Anmeldung bis 5.04. 30€ Abendkasse 10€ Ermäßigung wenn du das Event auf Facebook teilst u. 25 Leute einlädst oder einen Freund mitbringst 5€ Ermäßigung wenn du Student /Arbeitslos bist. mehr Infos: www.stefanie-rose.de // inBewegung@gmx.de // 015773515834 19.-22.04.2019 – Osterworkshop zu offener Liebe Wo: im Ewaldshof in Niddatal-Assenheim Ein viertägiger Workshop von Hanna und Finn „für achtsame und abenteuerlustige Menschen, die auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Authentizität, Offenheit und vielleicht sogar zu Polyamorie sind.“ Seminarkosten, Unterkunft und Verpflegen finanzieren sich allesamt über das Prinzip „Pay what feels right“ (im Schnitt aber etwa 250€ pro Person für das Seminar excl. Unterkunft & Verpflegung) mehr Infos :https://www.ewaldshof.de/?p=759 21.04.2019 – Sei trans* Du im Queeren Zentrum Wo: Oetinger Villa (Kranichsteiner Straße 81) Wann: Ab 16:00 Uhr „Sei trans* Du“ ist ein Projekt von Trans* für Trans*. Es bietet eine Plattform für Trans*Personen in Darmstadt und Umgebung, in der das Wohlfühlen in der eigenen Haut an erster Stelle steht! Organisiert werden monatliche, mehrstündige Treffen, im Queeren Zentrum, in welchen wir vor allem einen geschützten Raum bieten, um sich hier auszutauschen und im Wunschgeschlecht zu sein. Mehr Infos: http://www.vielbunt.org/sei-trans-du/ 21.04.2019 – Schrill + Laut im Schlosskeller Am Ostersonntag erwartet euch wieder das legendär unerreichte Kult-Event im Schlosskeller: KaraOstern mit Karaoke und knalliger Party für queers and friends. Nutzt die Bühne und die Tanzfläche, um euer Innerstes nach außen zu kehren! Express yourself! Sing a sing along song! Ramalamadingdong! Mehr Infos: www.facebook.com/events/944489782608442 24.04.2019 – Runder Tisch LSBT*IQ-Netzwerk Wo: Oetinger Villa (Kranichsteiner Str. 81) Wann: 17:00 – 20:00 Uhr Seit Oktober 2018 gibt es in Hessen vier Netzwerkstellen für die Regionen Nordhessen, Mittelhessen, Rhein-Main und Südhessen, die an der Stärkung der LSBT*IQ-Community arbeiten. Insbesondere für strukturschwache Regionen sollen Bedarfe erfasst werden und Strategien für eine höhere Sensibilisierung von queeren Themen entwickelt werden.Angesprochen sind alle Gruppen, Initiativen, Vereine und Organisationen, die im weitesten Sinne Projekte für Lesben, Schwule, Bisexuelle, Trans*, Inter* und Queere anbieten und/oder sich in diese Richtung öffnen möchten sowie Multiplikator_innen. Schaut vor allem gerne bei www.vielbunt.org vorbei 🙂 ****************************************************************************************************** |
| Schlusswort und Inspiration Vielen Dank, dass du auch dieses Mal wieder dabei bist und dabei hilfst Achtsamkeit, Positivität und Liebe in Darmstadt zu verbreiten! Spread the Love! Wie immer erhebt dieser Rundbrief keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Da unfassbar aufmerksame und liebe Mitleser wie du uns auch während des Monats tolle Eventvorschläge zukommen lassen, schau gerne auch ab und zu auf der Webseite (www.achtsames-darmstadt.de) vorbei und in den Eventkalender! Gleichzeitig freue ich mich auch wieder über deine Mail zu noch weiteren Veranstaltungen (sophie@achtsames-darmstadt.de) In diesem Sinne möchte ich dir einen wunderbaren Frühlingsmonat mit vielen schönen, aufregenden und auch entspannten Momenten! Und zum Abschluss noch ein Inspiration, die ich dir mit auf den Weg geben möchte: |
| „Wenn so viele Weise sich um spirituelle Erleuchtung bemüht haben, hat das einen Grund: Es ist der größte Spaß, den man auf Erden haben kann. Wenn du meinst, Spiritualität habe etwas mit Strenge und Askese zu tun, liegst du völlig falsch. Die meisten erleuchteten Meister, die ich kennengelernt habe, waren Frauen und Männer, die sehr viel gelacht haben.“ Samuel Sagan, in: Tor zu inneren Welten |